月曜日に軽く?泳いできた。 なんと、50M1分間隔で約25本。 ただし他のメニューは省略。ってか出来なかった。 明らかに許容量を超えたトレーニングで次の日は体がおかしかったけども。 ちょっとうれしい。 んで、母とそんなことを話していたら4時間耐…
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