トレーニング結果

月曜日に軽く？泳いできた。
なんと、５０Ｍ１分間隔で約２５本。
ただし他のメニューは省略。ってか出来なかった。
明らかに許容量を超えたトレーニングで次の日は体がおかしかったけども。
ちょっとうれしい。


んで、母とそんなことを話していたら４時間耐久のお誘いを受ける。
３人で交代しながら４時間泳ぎ続けるというものらしい。
面白そうなので受ける。
どうなるか。